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    Reset是一款基于认知行为疗法(CBT)的自我治疗日记应用,旨在帮助用户通过11周的引导式自我治疗计划来改善焦虑。该应用结合了最新的研究成果,提供了一系列CBT日记练习,用户可以通过回答针对特定焦虑的提示来改变自己的思维模式。此外,Reset还提供个性化的支持提示,帮助用户更好地进行自我治疗实践。该应用由Moment Apps开发,适用于希望通过自我引导的方式改善心理健康的用户。

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    Onsen: Onsen是一款由人工智能驱动的日记应用,提供个人反思、互动引导和情感支持。用户可以随时随地体验到一个值得信赖的朋友的温暖、生活教练的智慧以及心理健康顾问的支持。

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