全身肌肉锻炼图文指南

全身肌肉锻炼图文指南

一款基于社交型的跑步应用

LiftLog是一款专为那些只想轻松跟踪他们的锻炼的人而设计的跟踪应用。您可以通过单击即可完成一组锻炼，自动设置休息计时器，并准确跟踪失败。LiftLog旨在在您锻炼时不受干扰，同时为您提供所需的所有信息。它包括可选的自动渐进超负荷功能，帮助您克服瓶颈。需要新计划的灵感吗？一个简短的向导将使用最新的人工智能为您生成一个根据您的目标和经验量身定制的新计划。它采用现代材料主题，将根据您设备的颜色自适应，并提供深色和浅色模式。